Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 55,95g | Prot: 33,49g | Hh: 201,28g.
Aamiainen: Просто Молоко 3,2%, Просто Молоко 3,2%, Перекресток Банан. Lounas: Вкусно и Точка Физз Вишня, Перекресток Сочник, ВкусВилл Хашбраун. Päivällinen: Polar Лососёвые Треугольники, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. Välipalat/Muut: Дикси Круассан, Alpen Gold Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Juliya2121
|