Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2015
|
92,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 64,75g | Prot: 103,89g | Hh: 69,73g.
Aamiainen: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. Lounas: Stremellachs, Sonnen Bassermann Brokkoli Cremesuppe. Päivällinen: Milram Frühlingsquark Activ, Kaufland Rohschinken-Würfel, Lidl Stremellachs Natur, Baby-Zucchini, Milfina Milch 1,5% Fett, Ei. Välipalat/Muut: Zucker, Milchkaffee, Müller Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trillian777
|