Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 31,56g | Prot: 49,61g | Hh: 88,31g.
Aamiainen: Zentis Triple Zero Erdbeere, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Sinnack Protein Brötchen. Päivällinen: Kraft Dressing Kräuter , Rote Tomaten. Välipalat/Muut: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Ei, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Äpfel, Aldi Magerquark. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|