Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 40,61g | Prot: 54,60g | Hh: 74,84g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Yellow Onions (Sauteed) , Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cracker Cuts, Steak, Old El Paso Flour Tortillas (For Burritos). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Clarabones9
|