Päiväkirja - whatcanwedo, 30 kesä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
91 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 42 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2024:
1877 kcal Rasva: 83,90g | Prot: 131,02g | Hh: 167,55g.   Aamiainen: Nescafe Sade. Päivällinen: Pişmiş Patlıcan, Ayçiçek Yağı, Dost Süzme Yoğurt, Pişmiş Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Tavuk Göğsü, Fırında Kabak. Välipalat/Muut: Dondurma, Mısır. lisää...
1709 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - whatcanwedo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.