Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 26,65g | Prot: 24,49g | Hh: 36,16g.
Aamiainen: Eker Sakızlı Muhallebi, Avocado, Cucumber, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zeynep…..
|