Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2545 kcal
|
Rasva: 80,74g | Prot: 186,54g | Hh: 272,95g.
Aamiainen: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Сарафаново Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lounas: Красное Яблоко, Сарафаново Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка. Päivällinen: Фабрика Грез Мороженое с Заменителем Молочного Жира с Ароматом Ванили. Välipalat/Muut: Nestle Какао Хрутка, Сарафаново Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|