Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 34,01g | Hh: 85,45g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Lounas: ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Каравай Хлеб для Тостов Ржаной, Камчатское Море Икра Кеты. Päivällinen: ЯНТА Масло Сливочное Традиционное, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Камчатское Море Икра Кеты, Каравай Хлеб для Тостов Ржаной. Välipalat/Muut: Velle Напиток Банановый, J7 Гранатово-Ягодный Микс + Женьшень без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|