Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2024
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 63,06g | Hh: 57,80g.
Aamiainen: Курабье, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Babyfox Шоколад Молочный. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Знак Качества Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Салат из овощей с маслом. Päivällinen: Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia0313
|