Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 45,33g | Prot: 51,15g | Hh: 85,71g.
Aamiainen: ВкусВилл Авокадо Хаас, Кофе (из Молотых Зерен), Семга Слабосоленая, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Салат Айсберг, Narmak Смесь Семян для Салата, Салат из Помидоров и Огурцов, Bombbar Мороженое Бельгийский Шоколад. Päivällinen: Грабли Селедка Малосольная, Салат Айсберг, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Магнит Перец Болгарский Гриль, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Семги и Палтуса, Кабачки Тушеные, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Narmak Смесь Семян для Салата. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Efim010785
|