Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1524 kcal
|
Rasva: 64,58g | Prot: 106,23g | Hh: 129,86g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог 5%, Макдоналдс Большие Креветки (6). Lounas: ФЭГ Лимоны с Имбирем Протертые с Сахаром , Черешня, Ozon Моцарелла Мини, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Макфа Триколлини. Päivällinen: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чистая Линия Волшебный Фонарь. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|