Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 23,57g | Prot: 33,03g | Hh: 26,64g.
Aamiainen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Хлеб, Tess Черный Чай с Чабрецом и Цедрой Лимона, Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Яичница, Котлеты из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|