Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 64,21g | Prot: 62,87g | Hh: 279,16g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Королевский, Смак Хлеб для Тостов, Яйцо, Вологодское Льняное Масло . Lounas: Додо Пицца Рулетики с Корицей, Додо Пицца Сырная. Päivällinen: Мороженое, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Додо Пицца Пицца Сырная - Маленькая, Додо Пицца Рулетики с Корицей. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|