Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 19,10g | Prot: 21,58g | Hh: 108,14g.
Päivällinen: Delmonte Saos Extra Hot, Singkong, Salam Nugget, Telur Rebus, Jamur Dimasak, Tempe Kukus. Välipalat/Muut: Kue Pukis. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lullabyraa
|