Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 60,51g | Prot: 118,14g | Hh: 130,86g.
Aamiainen: Chikalab Вафли, Barilla Цельнозерновые Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки, Болгарский Перец. Lounas: Ёбатон Jamy Pie, Националь Бурый Рис Отварной, Магнит Минтай Отварной, Chikalab Тёмный Протеиновый Шоколад, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Тотемский Маслозавод Сметана 15%, Бондюэль Горошек Консервированный, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко". Välipalat/Muut: Великий Устюг Творог 5%, Super Food Сироп Топинамбура. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|