Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 67,72g | Prot: 69,62g | Hh: 137,21g.
Aamiainen: Муравейник, Булочные Вольчека Безе, Стокманн Творожная Запеканка. Lounas: Яичная Лапша (Приготовленная), Макси Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Молодая Морковь, Карусель Салат из Свежей Капусты, Семга Отварная. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|