Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
142,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
602 kcal
|
Rasva: 28,27g | Prot: 30,54g | Hh: 57,52g.
Aamiainen: Лаваш Армянский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Омлет с Молоком, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Кофе. Välipalat/Muut: Черешня. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadi170285
|