Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 23,61g | Prot: 48,85g | Hh: 184,25g.
Aamiainen: Super Food Смесь Семян, Шелковица, Геркулес Геркулес на Воде. Lounas: Шелковица. Päivällinen: Горянка Сметана 25%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Триколлини Отварные. Välipalat/Muut: Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balashovaolga
|