Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 65,26g | Prot: 62,46g | Hh: 189,10g.
Aamiainen: Wasa Knäckebrot Sesam, Jacobs 3In1. Lounas: Hofstädter Kalbsleber Streichwurst. Päivällinen: Dattel, Clever Putenschinken, Eiskugel. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|