Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 74,62g | Prot: 57,73g | Hh: 142,86g.
Aamiainen: Wassermelone. Lounas: Milsani Joghurt 3,5%, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Mojo Picon, Edeka Wraps, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Jeremias Pasta. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|