Päiväkirja - Katrin9438, 01 heinä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
59 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2024:
1384 kcal Rasva: 45,89g | Prot: 74,10g | Hh: 171,88g.   Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт 1,6%, Оливковое Масло, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Капучино. Lounas: Капучино, Киевхлеб Бублики, Яблоко, Персик Персик, Молокія Йогурт 1,6%, Кешью, Грецкие Орехи. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Отварной. lisää...
2006 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Katrin9438


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.