Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
145,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 85,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 77,10g | Hh: 119,97g.
Lounas: Belegtes Brötchen. Päivällinen: Rote Zwiebeln, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Bernard Matthews Hähnchen-Filetstreifen, Develey Salatliebe - Joghurt Dressing. Välipalat/Muut: Alpro Not Milk 3,5%, Banane, Alpro Not Milk 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|