Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 60,16g | Prot: 87,60g | Hh: 210,35g.
Aamiainen: Gut & Günstig Sahnejoghurt, Milbona Quark Magerstufe, Nektarinen. Lounas: Yorma's Butterbreze, Edeka Bio Käse-Kürbiskern Knäckebrot. Päivällinen: Döner Kebab. Välipalat/Muut: Hustin Hustenbonbon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|