Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2177 kcal
|
Rasva: 86,01g | Prot: 133,82g | Hh: 207,06g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Пармезан Сыр, Перекресток Булочка Австрийская. Lounas: Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%, Зеленая Линия Сырники Запеченные без Сахара. Päivällinen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Выгодная Покупка Хворост с Сахарной Пудрой, Макфа Макароны Отварные, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Индилайт Гуляш из Индейки. Välipalat/Muut: Пеко Булочка К Чаю с Лимоном, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NataliPolik
|