Päiväkirja - Me0w_, 01 heinä 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024

69 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg. Vielä jäljellä: 27 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2024:

376 kcal

Rasva: 17,42g | Prot: 7,63g | Hh: 49,64g. Aamiainen: Tiramisu. Lounas: Plátano. Päivällinen: Soprole Leche Natural Entera . lisää...

1688 kcal

Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 3 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 57 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,7 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Me0w_