Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 28,76g | Prot: 33,18g | Hh: 77,39g.
Aamiainen: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Ржаная с Фруктами, Замороженная Вишня, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Lounas: Grow Food Маффин с Яблоком. Кукурузная Каша с Маком. Välipalat/Muut: RIOBA Леденцы . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|