Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 55,15g | Prot: 51,60g | Hh: 95,23g.
Aamiainen: Село Зеленое Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Моя Цена Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Жареное Яйцо. Lounas: Моя Цена Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Päivällinen: Сладонеж Конфета со Вкусом Ананаса, Юбилейное Печенье Традиционное , Арла Сыр Натура Сливочный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|