Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 63,10g | Prot: 69,88g | Hh: 175,53g.
Aamiainen: Пятерочка Чиабатта Классическая, Староминский Сыр Голландский, Староминский Сыр Голландский, Зеленый Чай, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Пятерочка Чиабатта Классическая. Lounas: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Киндер Буено, Spoom Сироп Ваниль , Капучино. Päivällinen: Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Вишней, Сыр Адыгейский. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyKrits❤️
|