Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1219 kcal
|
Rasva: 34,77g | Prot: 117,27g | Hh: 112,20g.
Aamiainen: Яйцо, Магнит Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Шоколадбери Протеин Малина. Lounas: Малина, Село Зелёное Творог 0,5%. Päivällinen: Оливковое Масло, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|