Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 130,02g | Hh: 125,01g.
Aamiainen: Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Lounas: Snaqer Батончик, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Клубника, Черешня, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет, Шницель куриный. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Абрикос, Магнит Персик, Хайнц Барбекю Соус, Мираторг Борщ Вегетарианский, Куриная грудка отварная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Panina
|