Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 61,52g | Prot: 42,74g | Hh: 127,33g.
Aamiainen: Semi-Skimmed Milk, Tesco Value Porridge Oats. Lounas: Tesco Fairy Cakes, Apples, Strawberries. Päivällinen: Butter , Tesco Medium Eggs, Sour Dough Bread. Välipalat/Muut: Cashew Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maxine smith
|