Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 52,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1915 kcal
|
Rasva: 108,71g | Prot: 57,36g | Hh: 151,17g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Coffee Like Латте (400мл), Solgar Омега-3. Lounas: Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Päivällinen: FitnesShock Protein White Brownie Raspberry, Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи Кешью, Snaq Fabriq Pancake, Дыня, Карусель Грибы по-Корейски , Sirius Müsli Haselnuss Mandel. Välipalat/Muut: Леовит Фруктовый Батончик Жиросжигающий Комплекс, Snaq Fabriq Qwikler Praline. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|