Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 42,64g | Prot: 56,93g | Hh: 167,34g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Макдоналдс Мёд , Простоквашино Кефир 2,5%, Плеза Льняная Каша. Lounas: Сосиска, Красные Помидоры, Картофель Отварной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, Darini Морские Камушки с Изюмом , Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. Välipalat/Muut: Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Карамель, Чай, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|