Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2197 kcal
|
Rasva: 101,70g | Prot: 98,53g | Hh: 222,87g.
Aamiainen: Капучино, Первая Свежесть Биточки Куриные. Lounas: Cofix Трубочка со Сгущенкой, Cofix Паста с Курицей и Песто , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Кухня на Районе Апельсиновый Фреш, Якитория Унаги Филадельфия, Якитория Калифорния, Yami Yami Ореховый Соус, Огурец. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|