Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 15,34g | Prot: 41,64g | Hh: 83,52g.
Aamiainen: Olivenöl, Ei, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Buko Mit Mildem Ziegenkäse. Lounas: Reis (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch. Päivällinen: Ananas, K-Classic Passierte Tomaten, Chinesisch Gebratener Reis, Weißkohl. Välipalat/Muut: Wassermelone, Albi Rhabarber Saft , Rotkäppchen Sekt Trocken. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaschwager
|