Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 50,27g | Prot: 103,99g | Hh: 89,82g.
Aamiainen: Bombbar Wafer Baked Milk, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Самокат Йогурт Цитрус-Матча. Lounas: Магнит Яйцо Варёное , Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком. Päivällinen: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Dr. Diesel Пиво Безалкогольное, Болгарский Перец, Русское Море Горбуша Запеченная, Bavaria Hollandia Пиво. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Skl
|