Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 50,40g | Prot: 22,98g | Hh: 103,66g.
Aamiainen: Кофе, Protein Rex Брауни Шоколадный. Päivällinen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andjelamoskva07
|