Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
127,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1525 kcal
|
Rasva: 90,83g | Prot: 89,25g | Hh: 86,65g.
Aamiainen: Первым Делом Хлеб Белый, Колбаса Докторская, Яичница. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: SPAR Котлеты из Креветок. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|