|
Очередная попытка уйти в дефицит...
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1829 kcal
|
Rasva: 94,50g | Prot: 25,25g | Hh: 216,05g.
Aamiainen: Power Torr Power Torr, Огурец (с Кожурой), Папа Может Говяжья Колбаса Вареная, Velada Кетчуп Шашлычный, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Пятерочка Улитка с Корицей. Päivällinen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Välipalat/Muut: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Milka Мороженое, Power Torr Power Torr. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - тяп тяп тяп
|