Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1326 kcal
|
Rasva: 47,83g | Prot: 64,97g | Hh: 155,05g.
Lounas: Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Le Gaulois Panés de Poulet, Jus de Citron. Päivällinen: Sodeb'o Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Välipalat/Muut: Baguette, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Sojasun Yaourt Myrtilles, Nestlé After Eight, Carrefour Bio Jambon de Paris, Maille Cornichons Extra Fin, Cracotte Cracotte au Froment, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|