Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 46,43g | Prot: 68,38g | Hh: 194,60g.
Aamiainen: 대추토마토, 사과 (껍질 제외), 과일 참외. Lounas: 훈제오리, 슬로우캘리 클래식 연어 포케(현미밥). Päivällinen: 한미헬스케어 완전두유 국산콩 설탕무첨가, 군고구마. Välipalat/Muut: 피코크 모짜렐라 크리스피 핫도그, 라라스윗 생우유 파인트. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|