Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 118,94g | Hh: 230,92g.
Aamiainen: Mirtilli, Granarolo High Protein Dessert Gusto Panna Cotta, Kellogg's Extra Croccante di Avena, BPR Fiocchi Coccolato. Lounas: Milk Fiocchi di Latte High Protein, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Matt Gallette Bio 5 Cereali. Päivällinen: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Carote, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Mais, Albume d'uovo, Fiorentini Gallette di Segale, Conad Germogli di Soia, Conad Cuore di Iceberg, Pavesi Sfoglie Croccanti. Välipalat/Muut: Caputo Mandorle Tostate, Ciliegie, Uva. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|