Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
284 kcal
|
Rasva: 8,47g | Prot: 13,15g | Hh: 40,09g.
Lounas: Kokita Sambal Gado Gado, Selada, Kecambah, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Kentang Rebus, Telur Rebus. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica prastika
|