Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 59,65g | Prot: 119,35g | Hh: 164,40g.
Aamiainen: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Lounas: Apples, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. Päivällinen: Schar Gluten Free Chocolate Hazelnut Bar, Lucerne Neapolitan Ice Cream, Member's Mark Cooked Jumbo Shrimp, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Beef. Välipalat/Muut: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Robert Irvine's Fit Crunch - Peanut Butter. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|