Vamos de recomeço... Nova meta de peso, peso desejável 67 Kg... Que Deus me ajude!
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 28,43g | Prot: 48,94g | Hh: 86,33g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Päivällinen: Ovo Cozido, Chuchu Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Sadia Mussarela, Mexerica, Alface Americana, Sadia Presunto Cozido Magro, Cenouras, Pepino (Descascado), Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pão Francês sem Miolo. lisää...
|
|