Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2023
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 89,27g | Prot: 64,13g | Hh: 160,10g.
Aamiainen: Вода, Сгущенка, Блинчики. Lounas: Вода, Сметана 15%, Макароны с Сыром. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб, Магнит Свинина по-Французски. Välipalat/Muut: Слобода Майонез, Велком Колбаса Домашнего Копчения, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Блинчики. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tautara_x
|