Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 87,33g | Hh: 137,72g.
Aamiainen: Bimbo Pan Tipo Artesano, La Serenísima Leche Entera, Huevo, Vacalin Queso Port Salut, Banana, La Serenísima Queso Cremon Light. Lounas: Hardcore Whey Protein. Päivällinen: Not Co Not Mila, Maggi Puré de Papas, Savora Savora, Vacalin Queso Port Salut. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ignamarian
|