Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2024
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 25,40g | Prot: 33,18g | Hh: 68,03g.
Lounas: Ahududu, Çilek, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nestle Sütlü Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Päivällinen: Dana Eti. Välipalat/Muut: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nestle Sütlü Çikolata, Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yinepatladim
|