Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2024
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 83,40g | Hh: 209,98g.
Lounas: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Salada de Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Aipim (Cozido). Päivällinen: Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Boa Mão Crepioca de Frango , Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vanessa.sts
|