Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2024
|
127,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 74,54g | Hh: 154,07g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, SPAR Котлеты из Креветок. Lounas: Банан, Белый Хлеб, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка Отварная, SPAR Котлеты из Креветок, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|